"Меня ничего не радует"
⠀
"То, что раньше нравилось, не вызывает никаких эмоций"
⠀
"Практически ничего не хочется"
⠀
Знакомо?
Ощущали подобное?
А может чувствуете это прямо сейчас?
⠀
Давайте разбираться, куда утекает радость, энергия и позитив. 👇
⠀
✅Блокировка эмоций и желаний, которые кажутся вам "не правильными".
Это приводит к потери энергии, блокируя в том числе положительные эмоции .
Важно научиться проживать и отпускать негатив, обиды, идеализации.
✅Нахождение в позиции "жертвы".
Это очень не ресурсное состояние, которые заставляет Вас жить по принципу "я должен", вместо "я выбираю, я хочу".
✅ Отсутствие развития, отказ от собственных целей и мечт.
Чьей жизнью вы живёте? Почему бы, не начать жить свою?
⠀
✅Токсичное окружение.
Что будет со свежим огурцом, если положить его в банку с солеными? Этот пример, который хорошо иллюстрирует, что невозможно полностью абстрагироваться от влияния людей, с которыми мы общаемся каждый день.
⠀
✅Регулярные занятия "самоедством"
Постоянно ругаете и критикуете себя, нет внутренней уверенности и опоры на себя.
Важно работать с самооценкой и самоценностью.
⠀
✅Наличие созависимостей в общении с другими людьми.
Чьи-то интересы важнее ваших, смысл жизни заключён в другом человеке.
⠀
❓Какие "утечки радости" вы обнаружили у себя?
Делитесь в комментариях!
______________________________
❤Жду вас на своих индивидуальных консультациях и групповых встречах!
🙏Все можно проработать и вернуть вкус жизни!
#психологивОрле #психологияотношений #женскийпсихолог #женскаяэнергия #позитивнаяпсихология
