НЕТ РАДОСТИ В ЖИЗНИ....
Вроде, у меня в жизни все есть: работа, свое жилье, близкие живы и здоровы, дети, муж, но нет радости и ощущения удовлетворенности от жизни.
❓Знакомо?
🆘С похожими запросом, не редко, приходят ко мне клиенты.
‼И ответы намного глубже, чем кажется!
Часто, человек просто проживает "не свою жизнь"
Как это возможно?
Давайте разберем подробнее некоторые первопричины👇
✅1. Родительский сценарий.
С детства мы берем для себя пример, которому начинаем следовать. Например, жертвенность матери в семье, которое даёт огромное количество вторичных выгод. Или, наоборот, мать-добытчица вечно пропадающая на работе и которая, всегда все держит под контролем.
Мы с детства выбираем один из сценариев и подсознательно следуем ему, не понимая, что мы-то совсем другие личности и нам на такой сценарий не подходит.
✅2. Родительские установки.
"Нельзя прыгать выше головы", "я не для этого тебя рожала", " главное в жизни-это дети" и т.д.
Установки с детства буквально забиваются в голову ребенку.
Он перестает слышать себя и свои желания, истинные и важные для него мотивы к деятельности заменяются родительскими.
В результате, получаешь профессию, которую не особо хотел и к которой не особо склонен, работаешь на нелюбимой работе, строишь жизнь не как хочешь ты, а как хотели бы родители.
✅3. Зависимое поведение.
Когда нет опоры в себе самом, ты как будто перестаешь сам себе доверять. Ты уже не веришь, что сам знаешь, что тебе нужно и от чего будет хорошо.
Зависим от работодателя и каждый день трясешься за работу, зависим от партнера и каждый день боишься остаться один, зависим от родителей и боишься оступиться хоть раз и т.д.
Все потому, что происходит передача прав на собственную жизнь кому-то, ведь они лучше знают, что мне нужно.
Нет, не знают! И подсознательное понимание этого буквально кричит, что так жить нельзя. Отсюда- внутриличностный конфликт и неудовлетворённость жизнью.
Ведь это жизнь не Ваша, Вы не несете за нее ответственность. Другие решают за Вас.
✅4. Жизнь не здесь и сейчас, а "там, где..."
Постоянное переживание психотравматического опыта, уход в негативные воспоминания, дисстресс(надумывание, накручивание) не дают жить в реальном времени.
😴Вы как-будто постоянно живёте в прошлом, а настоящего и будущего нет.
Жизнь не в реалиях, а там, где боль, страх, обиды, недоверие, никогда не принесет радости и удовольствия.
Вы проживаете не свою жизнь, а жизнь уже давно прошедшую!
✅5. Жизнь как защита.
Или "жизнь по стандарту". Когда не можешь жить в моменте, ощущать каждую минуту, не замечаешь радости от звуков, запахов...
Постоянная защита своих чувств делает жизнь скучной и пресной.
✔Стандарт- учеба, работа, семья.
Где и с кем? Неважно.
Главное, чтобы это было и чтобы при этом было безопасно.
Ведь мир такой огромный, а я такой маленький- разве я могу позволить здесь себе лишнего?
Если Вы столкнулись с данной проблемой, лучшим решением будет являться психотерапия.
Психолог сможет помочь Вам увидеть именно Вашу жизнь, вернуть Вам её.
___________________________________
18 февраля (суббота) на очередной встрече клуба "Счастливая женщина" будем разбираться с этой темой более подробно!💃
⚡Формат: тренинг( не просто женские посиделки).
⏰Время: с 15 до 17ч.
🎯Тема:"Как начать выбирать себя и вернуть радость жизни"
Розыграем 2 денежных сертификата:
🎁1.Сертификат на 1000р на любые мои услуги.
🎁2.Сертификат на бесплатную часовую фотосессию!📸
💰Стоимость участия 700р
☕🍰Чай и полезные сладости включены!
‼Места ограничены!
📲Записаться на девичник и узнать подробности можно, написав мне в личное сообщение!
❤До встречи!
